Scritto da: Annalisa Barbier
Quante volte vi siete chiesti come facciano gli altri a svegliarsi sempre presto al mattino per andare a correre, oppure a portare a termine la stesura di un libro o della tesi, a perdere peso o cominciare un programma di allenamento fisico con costanza e determinazione?
Il segreto c’è e si chiama AUTODISCIPLINA. In questo articolo scoprirai perchè non porti a termine le cose e come fare per imparare.
